Das Mantra gegen die Angst – Zurück in Kathmandu

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Ich muss ehrlich sein – eine Reise nach Nepal wäre schon ein Traum. Helge Timmerberg nimmt mich mit – zumindest im Kopf. Und das ganz hautnah.

Das Mantra gegen die Angst

*Ihr könnt das Buch hier bei amazon.de bestellen.

Daten

Autor: Helge Timmerberg

Verlag: Malik

ISBN: 3890294537

Preis: 20€

Gebundene Ausgabe, 176 Seiten

Inhalt

15 Jahre zuvor kam Helge Timmerberg das erste Mal nach Nepal – er kam allerdings nicht als normaler Wandertourist, er kam viel mehr als Pilger ins Himalaya Massiv um in der Gegend des Anapurna die Menschen hautnah zu erleben.

Dort bekam er auch das größte Geschenk seines Lebens. Yogi Kashinath verriet ihm etwas, das alles veränderte – sein geheimes Mantra gegen die Angst. Und das half Timmerberg in den letzten 15 Jahren immer wieder gegen seine unterschiedlichsten Ängste – von Türstehern über großen Hunden bis hin zu seinen eigenen Lesern.

Gerne möchte er dieses Geschenk weitergeben – doch er weiß nicht, wie geheim das Mantra ist. Deshalb begibt er sich zurück nach Nepal, um Yogi Kashinath wiederzufinden.

Fazit

Ich bin Timmerberg extrem dankbar, dass er sich tatsächlich sogar Gedanken darüber macht, ob er dieses große Geschenk machen darf. Er begibt sich auf die Reise, um Yogi Kashinath wiederzufinden und genau das herauszufinden.

Häufig sagt man ja, dass der Weg das Ziel ist. Und genau so ist es auch mit der Geschichte von Helge Timmerberg. Denn es ist nicht mal wirklich das Mantra an sich, das mich so fasziniert hat. Es ist viel mehr die bezaubernde Reise auf der Suche nach dem Yogi Kashinath, die fasziniert und fesselt und einem dabei ein kleines bisschen von der Angst vor allem wegnimmt.

In der Verbindung mit der Reise erzählt Timmerberg zahllose Anekdoten, in denen das Mantra gegen die Angst ihm geholfen und sein Leben verbessert hat. Er erzählt von kleinen skurilen Geschichten aus seinem Leben.

Das Buch, die Reise nach Nepal und ins Leben des Autors liest sich wie aus einem Guss. Man fühlt sich, als wäre man selbst dabei. Von mir klare 5 Sterne.

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